发布网友 发布时间:2022-05-13 00:02
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-01 12:18
按照你所说的情况来看,目前你的症状并不严重,及时护理,是可以缓解的: www.jingmaiquzhang.org 1)养成良好的饮食习惯,进低盐、低脂饮食,保持大便通畅。控制体重,超重会增加静脉的负担。 2)戒除烟、酒,因为尼古丁和酒精都会对血管壁造成损伤。 3)经常体育锻炼,如游泳、散步、骑车。游泳以外活动时建议穿着医用弹力袜以帮助静脉回流。 4)工作需长时间站立者,上班时应穿着医用弹力袜保护患肢。 5)逛街、旅游等需要长时间行走时建议穿着医用弹力袜保护。 6)久坐、久站时建议经常活动下肢。热心网友 时间:2023-11-01 12:19
多休息少站立,行走时穿弹力袜或缚扎弹力绷带,穿弹力袜时应抬高患肢,排空曲张静脉内的血液后再穿,注意弹力袜的厚薄压力及长短应符合你腿部情况,弹力绷带应自下而上包扎,包扎不应妨碍关节活动,注意松紧度,以能扪及足背动脉搏动和保持足部正常皮肤温度为宜。坐时双腿勿交叉过久,休息时患肢抬高30~40度,避免长时间站立,不要按摩患肢,不要用过紧的腰带和紧身衣物,以免影响下肢静脉回流。如你症状不严重就不要用弹力绷带,多注意那些就好了热心网友 时间:2023-11-01 12:19
静脉曲张的注意事项如下: