有什么按摩小动作可以消除眼周细纹吗?
发布网友
发布时间：2022-05-13 01:06
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-05 02:11
年龄大了之后身体的各个技能也都开始下降，而且也表现在皮肤状态上，比如说就会出现眼周细纹，它的出现主要是因为年纪大身体衰老，而且眼周缺水的表现，对于消除眼周细纹的按摩小动作，我有几点建议：首先是对头部的穴位进行按摩、然后是手部按摩眼周，或者是按摩眼部的穴位，这些方法坚持下去都可以消除眼周细纹。
一、按摩头顶百会穴、四神聪穴
首先我们可以先去请教中医或者是按摩师傅找到自己头部的百会穴、死神聪穴两个穴位，之后就将双手的食指、中指、无名指这六个手指头先自然弯曲之后将六个手指头的指尖平放对齐成两排，之后就按压头顶的正中间位置的百会穴和两个上下的神聪穴，按压时间大约1分钟，1分钟之后再压正中线方向进行前后搓动，次数约为50—100次。
二、拍打眼周，指压四白穴
在休息或起床之后用双手轻轻拍打自己的眼周部位，半分钟一次，间隔一分钟，反复三次，让自己眼部的血液循环起来，或者也可以按压自己的四白穴，这需要我们正坐到位置上，两个眼睛正视、平视前方，四白穴的位置是在瞳孔的直下3.3厘米左右，也就是在眼眶下孔凹陷中。当按压四白穴的时候需要我们要用双手的中指的指腹位置按压两侧该穴位，按压大约1分钟，之后再呈心形旋转、按揉50—100次。
三、指压睛明穴、鱼腰穴
其实对于眼部的按摩其实就类似于我们做的眼保健操，比如说按压睛明穴，就是要求我们两眼轻轻闭合，然后再用左右手的拇指、食指的指甲，轻轻施压力，按压两侧眼内角的睛明穴上，持续时间大约1分钟，之后再呈心形旋转、按揉50—100次，最好两手交替按揉。而对于鱼腰穴就需要我们端坐在座位上，双眼平视前方，鱼腰穴位于瞳孔上眉心凹陷处，找到之后需要我们用双手中指指腹按压该穴位约1分钟，再呈心形旋转按摩100次。
热心网友
时间：2023-11-05 02:11
热心网友
时间：2023-11-05 02:11
热心网友
时间：2023-11-05 02:12
