长期便秘,到底是哪些原因,找到根源了?

发布网友发布时间：2022-05-12 21:52

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 18:32

长期便秘是因为气血不足以及饮食不合理，还有就是缺少运动。说到便秘，其实很多人并不陌生，但不注意，认为是个小问题，但事实上便秘如果不及时治疗可能会引起严重的胃肠道疾病。因此，在生活中，我们需要了解便秘的原因，也需要知道如何消除便秘的症状。

脾肾虚寒的情况是长期疾病无法治愈的中老年人常见的，这些人群普遍存在肾阳虚损和阳气不足现象，一般稍冷后出现脾肾阳衰弱的结果，由于肠无力量，大便在内无力运行，导致便秘，该便秘被称为冷秘。

如果一个人体质衰弱，而且气血减弱，脾胃就会出现内伤，再加上饮用水量少，大肠就没有力气，因此，血虚津亏让大肠里营养不足，肠干了自然大便也容易干，这种便秘被称为虚秘。干燥内结，这是由不健康的饮食习惯引起的，长期的饮食如果过多的辛辣刺激，就会在不知不觉中摄取过多的厚味食物，长时间会导致阳盛灼阴，这样一来肠胃容易消耗津液，所以肠容易出现容易干燥的现象，容易引起便秘，这种便秘被称为热秘。

有些人情绪低落，经常坐着不动，情绪不好，会导致气滞。在这种情况下，大肠的输送速度会减慢，导致大便停留，因此，它将形成便秘，这是众所周知的气秘。引起便秘的常见原因是体内缺水，导致食物中残留的水分被吸收，从而降低大肠蠕动速度，引起便秘，因此需要饮用很多水，来加速胃肠蠕动，让大便湿度增加。

热心网友时间：2023-10-24 18:33

长期便秘的人因为气血不足饮食不合理。

热心网友时间：2023-10-24 18:33

主要是因为久坐不动，而且饮食特别酸辣刺激，所以才会便秘。

热心网友时间：2023-10-24 18:34

经常坐着不动的人是便秘的根本原因。

热心网友时间：2023-10-24 18:34

长期便秘一般都是气血不足、体虚或者经常久坐。