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体育锻炼对亚健康的防治作用

发布网友 发布时间:2022-05-12 21:43

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热心网友 时间:2023-10-24 08:23

对于生理:可增强心肺功能,改善机体的协调性。
对于心理:可以忘记烦恼,找到更多的平衡点。
对于社会:可以广交朋友,体现出你是一个社会人,不是一孤立的个体。
一个人只有生理、心理、社会这三个要素均健康的发展才能说是健康的人,这也是“现代的医学模式”。
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