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为什么我总是便秘呢?这主要是由什么原因引起的?应该怎样调节?

发布网友 发布时间:2022-05-12 22:51

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热心网友 时间:2023-10-28 04:50

问题分析:
便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

意见建议:
可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等
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