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每天只喝一瓶伊利的畅意可以减肥吗?

发布网友 发布时间:2022-05-13 05:26

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-07-20 11:48

我觉得不是很行,因为减肥不只是要靠控制饮食,还需要运动的,而且每天只喝一瓶伊利的畅意还会导致营养不良,到时候减的也只是水分与少量的脂肪,到时候反弹会更严重,所以我觉得减肥最好还是运动更靠谱

热心网友 时间:2023-07-20 11:49

搭配以适量的粗粮、水果,多喝热水,多运动,少吃盐,戒油戒糖。

热心网友 时间:2023-07-20 11:49

还是要摄入一定的谷物,运动还是要的。

热心网友 时间:2023-07-20 11:50

怕你把自己饿死

热心网友 时间:2023-07-20 11:51

我亲身体会,前几个月买了大概6箱畅意,100毫升的那种,每天喝两瓶,以为可以促进畅道蠕动,帮助消化减肥。但实际两个月下来体重没有降低反而增加了2kg.
原因就在于畅意很甜,含糖量非常高,所以吃这个不仅不能减肥反而会增肥。
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