为什么这几天莫名奇妙的失眠呢

发布网友 发布时间：2022-05-13 04:11

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-11-17 21:40

对照看看你是不是植物神经功能紊乱：
植物神经紊乱引发失眠型、焦虑型、抑郁型、心脏型、厌食型、躯体感觉

型等疾病的发生，由于上述疾病症状比较多，临床表现复杂多样：
第一种植物神经失眠型：失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒

、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到、醒后不解乏、总感觉睡了

还不如不睡、精神不振、周身乏力、记忆力下降、丢三落四、注意力不能

集中、思维迟钝。
第二种植物神经焦虑型：烦躁、易怒、爱发脾气、看什么事都不顺眼、情

绪不稳定、人多的时候嫌烦、坐立不安、心神不定。

第三种植物神经抑郁型：多愁善感、恐惧、焦虑、坐立不安、无愉快感、

不想说话、不愿见人、缺乏兴趣、缺乏自信、自己活着没意思、苦闷、压

抑、幻听、幻觉、强迫行为、反复洗手关门、压抑、苦恼、度日如年 、自

我评价过低、自责 或有内疚感 、自觉活着没意思、严重时产生自杀的念

头 。
第四种植物神经心脏型：胸闷、心慌、气短、游走性胸痛、喉部哽咽、脖

颈憋胀、有一种吐之不出咽之不下的感觉、 中医称之为梅核气，西医称之

为咽炎。心脏早博或心电ST-T波的临床改变。
第五种植物神经厌食型：： 无饥饿感不想吃东西、进食无味，饭后肚子胀

、嗳气空打嗝、烧心、气不往下走、 反而往上顶，（做检查査不出是什么

原因，没有器质性的病变）但按常规胃病治疗无效。这样的患者是功能性

的疾病，是植物神经功能紊乱造成的，只有到神经内科治疗，才能有效果

，才算对症。
第六种植物神经全身型：游走性头痛、偏头痛、头晕、头憋胀、头皮发紧

、头重压感、阵发性眩晕、双眼憋胀、干涩、酸困、视力模糊、颈背腰感

觉酸困僵硬不灵活或游走性疼痛，全身又有感冒样的酸困不适或有一种蚁

样感、口苦口干（但无糖尿病），手心和脚心有种发热感、全身皮肤灼热

感（但体温正常）、阵热阵汗，不明原因的发热出汗。
上述各症晨重晚轻，心情好时减轻，生气或受刺激后明显加重

参考资料：中日世纪国际医学研究所

热心网友 时间：2023-11-17 21:41

失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，不知你的失眠是什么原因造成的。
我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。 最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性，

热心网友 时间：2023-11-17 21:41

注意休息劳逸结合

热心网友 时间：2023-11-17 21:42

经常感觉睡不醒考虑是以下这几种原因引起的:
每天感觉睡不着
第一种，可能就是晚上没睡好，建议睡前口服眠梦香，能够改善失眠，帮助快速入睡；
第二种，贫血导致的，建议平时多吃一些补血益气的食物，例如红枣、红糖；
第三种，患有心脏病引起的，患有心脏病会导致人体供氧障碍，从而会出现睡不醒的症状；
第四种，考虑是患有脑部疾病导致的脑部供血不足引起的缺氧，可以去医院做脑部CT检测，在进行治疗。