大便很粗又硬.排出时候很费力。很难受。得上很久。而且排出的都好象都是一粒粒合成一快的是这是怎么回事啊

发布网友发布时间：2022-05-13 05:14

共5个回答

热心网友时间：2023-11-20 22:04

便秘！多吃含有粗纤维的蔬菜，多吃些苹果，多喝水！如果还不能解决，说明肠胃功能紊乱，得就医！

热心网友时间：2023-11-20 22:04

你这是便秘的表现包括大便在肠道内太久没有排出的原因多吃清淡含维生素纤维素的蔬菜水果不要吃辛辣食品很久没大便就自己用开塞露试试效果好

热心网友时间：2023-11-20 22:05

要纠正成每日一便。便秘的原因是因为有宿便、痔疮，医疗手段解除痔疮的病症，最后修复体液不再宿便、不再痔疮只有食品辅助治疗。用自己的知识改善自己的健康，参见本人空间文章，《浅谈宿便、痔疮》、《浅谈血液“循环”之静脉》、《健康自检三条》以及相关联的文章。

热心网友时间：2023-11-20 22:05

多喝水，多吃水果
喝水一定要大口的喝进去
慢慢的小口的喝在肠胃就吸收的差不多了
只有大口喝水才能到达直肠
不管有没有感觉，每天都蹲一蹲
渐渐就能养成每天大便的习惯了

热心网友时间：2023-11-20 22:06

你可以去和别人比看谁屙的粗！