适合糖尿病早餐食谱
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发布时间：2022-04-21 21:11
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时间：2023-09-27 19:12
1、对于早餐而言不需要吃油腻的食物，以清淡为主，豆浆1碗(300毫升)，茶叶蛋1个，稞麦面包2片(50克)。
2、荞麦面包2片(50克)，咸鸭蛋1个，豆浆1碗。
3、小米粥1碗，煮鸡蛋1个，豆腐干拌菠菜(100克)。
4、咸燕麦面包2片(50克)，鲜牛奶1袋(250克)，鸡蛋1个(带壳60克)，咸菜少许。
5、鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个(50克)，煮香肠1根(熟重20克)，酱菜少许。
6、牛奶250g，玉米饼2个，蒜肠1根、咸芹菜50克。
7、玉米粥1碗，煮鸡蛋11个，酱豆腐100克，拌萝卜丝100克。
