腰脱怎么锻炼腰部肌肉

发布网友发布时间：2022-04-21 21:09

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热心网友时间：2023-04-22 20:26

无法锻炼腰部了。腰脱是腰部脊椎骨凸出了，是不能从事任何剧烈活动的。所以也就不能有任何锻炼，剧烈运动会让脊椎骨更加凸出，病情加剧。

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