发布网友 发布时间:2022-04-21 21:10
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热心网友 时间:2023-03-02 15:39
原料
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各式丝瓜汤(17张)
类别:清热解毒食谱 防暑食谱 降火 咽炎食谱 口腔溃疡食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 [2]
工艺:煮 口味 甜味食用 早餐、中餐、晚餐
主料:丝瓜400克
辅料:毛豆20克 冬笋100克 香菇(鲜)30克
调料:植物油50克 植物油15克 香油2克
做法
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丝瓜200克,水发香菇15克,香油10克,味精3克,精盐15克,植物油30克,清水500克。
先将丝瓜去皮、洗兆,切成滚刀片。香菇择洗干净,切成小块。2.将炒锅放火上,加入植物油,热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐,然后将香菇和清水
倒入锅中同煮一下,加入味精、香油,盛入碗内即成!
热心网友 时间:2023-03-02 16:57
把丝瓜去皮切片后备用,热锅凉油待油热后放蒜片炒香加入清水煮开锅两分钟即熟,再放盐和少许香油美味好喝宝妈们都喜欢能起下奶作用