用来做丰胸粥的木瓜是用熟的好还是生的好？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:09

共1个回答

热心网友时间：2023-07-07 17:03

木瓜丰胸需要煮熟后吃，煮熟后吃比生吃的效果要好，很多人误解，生吃木瓜，木瓜中的各种营养素自然原汁原味，不会在烹饪过程中有所流失，胡萝卜素、维生素C和维生素E都会有不小的损失，果酸含量会大大下降，木瓜蛋白酶也会在高温下变性。其实则不然，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。而木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免*越吃越平。

木瓜丰胸的食疗方法：
一：木瓜炖牛奶
材料：木瓜一个，牛奶适量
做法：
1、木瓜适量，洗干净切块，锅放水，放木瓜、冰糖
2、中小火煮开，揭盖继续煮
3、当锅内只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜，小火煮开即可。

二：银耳炖木瓜
材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做法：
1、将银耳用清水浸透发开，洗净
2、木瓜削皮去籽，切成小块
3、南北杏仁去衣，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内
4、加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

三：木瓜鲜鱼汤
材料：木瓜 1个，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片
做法：
1、将所有原料洗净
2、木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内
3、用文火炖两个小时便可饮用。