煎烤鲷鱼柳（罗非鱼柳）怎么做如何做好吃
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发布时间：2022-04-21 20:45
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时间：2023-12-05 19:20
煎烤鲷鱼柳（罗非鱼柳）
主料
鲷鱼柳一块 盐1茶匙
胡椒粉半茶匙 孜然粉2茶匙
姜丝适量
煎烤鲷鱼柳（罗非鱼柳）的做法步骤
1. 加入所有辅料，均匀涂抹在鱼柳上，腌制1小时以上。
2. 取平底煎锅，放一点点油，小火煎到两面微黄。
3. 像这样就可以了，然后利用锅里剩余的油煎点胡萝卜土豆什么的配菜吧。
4. 烤盘铺上锡纸，将煎好的鱼柳放进烤箱上下火烤200度5分钟左右就好了。
