肉饺子馅儿怎样调猪肉馅儿啊
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发布时间：2022-04-21 20:45
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热心网友
时间：2022-05-21 16:00
猪肉馅的调制技巧:
1、肉馅用肥瘦搭配的猪肉最好。
如果做纯肉馅饺子，那么肥瘦比例小一点，比如肥瘦2:8左右；如果加其他蔬菜，那么肥瘦比例可以适当加大一点。
2、肉馅的调味料:将肉馅放入盆内。加少许盐、生抽、花椒粉、葱姜末、少许香油，搅拌均匀。
这是最基本、最百搭的调味料。葱姜一定要多加一点，非常提味！除此之外还可以根据个人口味或配菜加点蚝油、五香粉、胡椒粉的一种或几种。这些都是最基本的去腥增鲜提香，其他的无需太多太杂，否则反而会掩盖了食材本身的味道。
先加盐可以让肉馅的蛋白质发生变化，后续的吸水性更强。如果纯肉馅，这一步盐直接足量就可以；如果还要加配菜，那么这一步加少许盐就可以，真正调味的盐放到最后一步再加，一是防止咸淡不好把握，再就是防止馅料里的蔬菜出水。
3、加分次少量加花椒水或葱姜水给肉馅去腥，并提升口感。肉馅里加了花椒水或葱姜水，不但能去腥，而且口感更加嫩滑，肉馅中吸足了水分，煮出来的水饺会非常鲜美多汁。
具体方法:用花椒一小把、八角一颗，或者葱丝姜丝用热水浸泡二十分钟制成花椒水或葱姜水，在基本的调味料搅拌均匀之后，分次加入，搅打至肉馅完全吸收再加下一次，直到肉馅顺滑、上劲。
4、水饺馅里的青菜，即不能水分太多导致馅料出水，也不能太干影响口感及鲜味。有时候剁大粒一点更鲜美。
蔬菜剁好以后，一般是要攥一下，挤去部分水分的。否则拌好馅以后不多久盆底就会渗出很多水来；但是也不能把水分挤太干，否则馅儿干干的，口感不好，还失去了蔬菜的鲜味，不好吃。
热心网友
时间：2022-05-21 16:00
工具/材料
猪肉;大葱;各种配料。
操作方法
01将大葱洗干净，然后切成葱花末。
02把猪肉洗干净后剁成肉糜，越碎越好。
03肉剁好了，大葱也切好了，那么现在就可以开始拌馅儿了，把大葱倒进肉糜里，搅拌均匀，加入一些姜末和盐，还有各种调味料，可以根据自己的口味调制，如果你想肉馅爽口嫩滑，那么你还可以打两个鸡蛋进去。
04然后把它们搅拌均匀，猪肉大葱馅儿就调好了。
05现在就可以开始包饺子了哦。
热心网友
时间：2022-05-21 16:01
介绍我最喜欢的三种猪肉馅水饺的调馅儿方法:
1.芹菜猪肉馅饺子
食材：猪肉馅儿、芹菜、食盐、葱、姜、料酒、生抽、香油、水适量
做法：
1、把买来的芹菜清洗干净，去掉它的叶子。
2、接着起锅烧水，水开以后焯一下芹菜梗，芹菜杆焯水后吃起来会更加的嫩。焯水大概三五分钟，然后焯好水之后立马儿放在凉水中。控水分切成碎末，放在碗中备用。
3、肉末切好后我们也放在碗中，加入食盐、鸡粉、葱、姜、香油等调料入味，搅拌均匀即可。
02【酸菜猪肉馅儿
食材：酸白菜500克，五花肉500克，大葱适量、油、葱末、姜末、盐、香油、食用油
做法：
1、五花猪肉剁碎，加入酱油、葱姜末、盐、香油、食用油，搅拌均匀（喜欢的话还可以放一点点五香粉或十三香）。
2、酸菜洗净，剁碎，挤干水分，锅里放油，油热加几颗花椒炸出香味，花椒捞出不要，将酸菜放锅里炒一下，酸菜放凉后，放进肉馅里搅匀即可
03【大葱猪肉馅】
食材：五花肉馅750g、鸡蛋、大葱、姜、盐、味精、鸡精、十三香、胡椒粉、香油、葱油、老抽、生抽
做法
1、肉馅中加入姜末、鸡蛋、生抽、老抽，搅拌后再加入盐、味精、鸡精、十三香、胡椒粉再次搅拌；
2、准备一小碗左右的葱姜水，边加水边搅拌，直至馅料松软，最后加入葱油、香油、大葱，搅拌均匀即可。
热心网友
时间：2022-05-21 16:01
食材：猪肉、葱姜水、食盐、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、香油。做法步骤：
第一步：调肉馅，最不能少的一味就是葱姜水了，先来制作一点葱姜水，葱切段，姜切片，放开水里浸泡10分钟备用；然后我们把猪肉剁成馅，自己剁的肉馅口感会更好，如果不嫌麻烦的话推荐大家自己在家剁，比绞的好吃多了。
第二步：剁好的肉馅放到盆子里，先加上一勺食盐搅拌均匀，然后分次加入准备好的葱姜水，边倒边搅拌，使肉馅充分吸收葱姜水，葱姜水不但可以去腥，还可以起到很好的嫩肉的作用，所以一定不能少，一斤的肉馅加100g左右的水就差不多了，将肉馅搅至上浆的状态备用。
第三步：然后我们再在肉馅中加入适量的生抽、蚝油、胡椒粉、白糖等调料调味增鲜，最后加点香油拌匀，锁住水分，我们的肉馅就调好了。
烹饪技巧：
调肉馅，一定要牢记1加2不加。1加说的就是加葱姜水，拌肉馅，葱姜水是必不可少的。葱姜水不但可以很好的去腥，还能增加水分和嫩度，调出来的肉馅会非常的香嫩多汁，所以葱姜水调肉馅的时候一定不能少。
而2不加说的就是不加料酒和食用油。调肉馅最好用葱姜水去腥，而不要用料酒去腥。因为料酒去腥需要高温，而馅料是凉的，等到煮饺子的时候料酒已经被包在饺子皮中了，挥发不出来，还会造成肉馅产生一种怪味道，所以调肉馅千万不要加料酒。
而不加食用油是因为调肉馅一般最后都要加香油，而肉本身就含有油脂，尤其是肥肉比较多的话，如果再加油吃起来就会比较油腻了，所以就不需要再加油了。
热心网友
时间：2022-05-21 16:02
1、放入适量的盐，并进行充分的搅拌，把盐搅拌的越均匀越好。这是肉馅必须放的调料，注意咸淡适中最好，不要放太多或过少。都不好吃。
2、放入料酒、老抽酱油等上色的调料。根据肉馅的多少适量加入。然后使劲搅拌均匀即可。
3、放入适量的五香面和味精(或鸡精)提味，一次不要放太多，均匀的在表面撒上一点儿就行。特别注意味精要少放，吃多了对人体不利。
4、调料放好了，为了进一步增加香味，可以剁一些葱末和姜末放到肉馅里，搅拌均匀。
5、想加强营养还可以放些虾皮到肉馅里，它是补钙的最佳食物。有时间的话可以把虾皮绞碎掺进肉馅里。
6、调肉馅时要记好已经放了多少调料，最好不要超过6种调料，否则会串味。另外要一个人调，不要两个人调，那样容易放重调料。
在调制猪肉馅的过程中，不可同时两人操作，以免调料重复的放入。我们生活中经常会食用猪肉，但是你们知道猪肉的营养价值都有哪些吗?
猪肉的营养价值
1、猪肉含蛋白质
猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养成分及其食用价值。蛋白质的组成单位是氨基酸。氨基酸的高低视其含量、种类及比值等来衡量。猪肌肉和其他动物优质肉一样，蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸，而且比值很接近人体所需的比值。
2、猪肉含脂肪
猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要来源。脂类是细胞原生质以及神经组织重要成分，其中磷脂还可促进体内胆固醇转运。对健康而言，脂肪具有维护机体营养平衡及抗病免疫功能。肥膘每百克含胆固醇220毫克，化油后降为102毫克。
猪肉中的脂肪含量是非常高的，这也是很多人减肥时不吃猪肉的缘由。其实猪肉中不仅只有脂肪，还有下面这些营养物质。
3、猪肉含矿物质
猪肉和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素;钠、氯等元素，可以补充有机体消耗的盐分，同时也是生成胃酸的原料。
4、猪肉含维生素
猪肉含维生素B族多，特别是含维生素B1最多。缺乏维生素B1，人体就会患脚气病、多发性神经炎、厌食、呕吐、脚气性心脏病、心肌障碍性浮肿及磺胺类药物中毒等疾病。
在挑选猪肉的过程中，如何挑选到好的猪肉一直都是让人较为头疼的事情。接下来我们讲讲该如何挑选好的猪肉。
挑选猪肉的方法
观察肉皮
健康的猪的肉，肉皮上面应该没有任何斑点。
闻气味
新鲜并且健康的猪肉的气味是新鲜的肉味，并且带有微微腥味。不会有其他异味和臭味。
观察淋巴结
健康正常的猪肉的淋巴结的大小和数量上都应该是正常的，而且淋巴结横切面的颜色应该是淡*或者偏灰的颜色。
看弹性
正常情况下，新鲜猪肉的弹性比较好，手指按上去产生的坑会很快弹回来，而病猪和不新鲜的猪肉弹性都会下降。
结语：在调制猪肉馅的时候，一定要注意各种调料的比例，不可放的太多，影响猪肉本身的味道。猪肉中含有的矿物质是补充身体能量的重要元素，在减肥期间的朋友要避免食用猪的肥肉。挑猪肉的时候，主要就是观察其肉皮有无斑点以及看其弹性。
