问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

十二经络对应的十二时辰是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-21 20:56

我来回答

3个回答

好二三四 时间:2022-06-17 19:36

半夜十一点至一点是胆经,一点到三点是肝经。经络流注表如下:子时(23~1)胆经丑时(1~3)肝经寅时(3~5)肺经卯时(5~7)大肠经辰时(7~9)胃经巳时(9~11)脾经午时(11~13)心经未时(13~15)小肠经申时(15~17)膀胱经酉时(17~19)肾经戌时(19~21)心包经亥时(21~23)三焦经楼主睡不着的原因可能是睡得太晚了。正常建议23点之前一定要睡觉,22点开始就不应该有激烈运动(包括脑力运动),到了子时,阳气开始上升,人反而会精神,这就睡不着了。

热心网友 时间:2022-06-17 16:44

十二经络对应的十二时辰是:

1、子时(23点-1点)胆经旺,胆汁需要新陈代谢。“胆有多清,脑有多清。”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血(阴)最好。

2、丑时(1点-3点)肝经旺,养血。“肝藏血”。人的思维和行动要靠气血的支持。废旧血液需要淘汰,新鲜血液要产生,这种代谢通常在肝脏最旺的丑时完成。

《黄帝内经·素问·五脏生成篇》曰“故人卧血归于肝”。此时安静入睡眠,血液大量回肝,肝内血液充足,肝经旺盛,可维护肝的疏泄功能,使之冲和条达,充分发挥解毒过滤是作用。此时熟睡胜过其他时间。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,所以丑时久不入睡者,面色青灰,情志倦怠而易躁怒,易生肝病。

3、寅时(3点-5点)肺经最旺,将肝贮藏的解毒的新鲜血液输送到百脉。《素问·经脉别论》说:“脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病的人反映尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧。

4、卯时(5点-7点)大肠经旺,有利于排泄。“肺与大肠相表里”寅时(上一个时辰)肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,吸收食物中水分与营养,排出渣滓。此时可多饮水使大肠充分吸收水分,促进排泄:排泄结束后,可做提肛运动,有利于治疗便秘、痔疮、脱肛等病。

5、辰时(7点-9点)胃经旺,有利于消化。这时候吃早饭,要补充营养。这个时候是天地阳气最旺的时候,所以说吃早饭是最容易消化的时候。早饭吃多了是不会发胖的。因为有脾经和胃经在运化,所以早饭一定要吃多、吃好。

6、已时(9点—11点)脾经旺,有利于吸收营养,生血。“脾主运化,脾统血。”脾为气血生化之源,与胃统称为后天之本,是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。脾经旺盛时可运化水谷,升清化浊,为身体提供气血营养。“脾开窍于口,其化在唇。”脾的功能好,消化吸收好,气血充盈,唇色红润。

7、午时(11点—13点)心经旺,有利于周身血液循环。《黄帝内经·素问·瘘论》曰:“心主身之血脉”。“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻,对心养育大有好处,可是下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者11点补心阳;心率过速者滋心阳。

8、未时(13点—15点)小肠经旺,有利于吸收营养。《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》曰:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”是说小肠接受经胃初步消化的食物,并进一步泌别清浊,把水液归于膀胱,糟粕送*肠,将水谷化为精微。小肠经在未时对人一天的营养进行消化吸收。

9、申时(15点—17点)膀胱经最旺。此时从足后跟沿着后小腿,后脊柱正中间的两旁,一直上到脑部,是一条大的经脉。比如说小腿痛那就是膀胱经的问题,而且是阳虚,是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题,而且记忆力衰退也是和膀胱经有关,主要是阳气上不来,上面的气血不够,所以会出现记忆力衰退的现象。比如这个时候特别犯困,就是阳虚的毛病。

10、酉时(17点—19点)肾经最旺。“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入储藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。

11、戌时(19点—21点)心包经最旺。“心包是心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是新的保护组织,又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳:心闷热者戌时滋心阴。

12、亥时(21点—23点)三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用。亥时的属相是猪,猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了,让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中,让生命和身体在休息中得到轮回。

热心网友 时间:2022-06-17 18:02

十二经络对应的十二时辰具体时间是凌晨三点至凌晨五点大肠经运行,凌晨五点至七点肺经运行 , 早晨七点至九点:胃经运行,早晨九点至十一点:脾经运行。在这个时间段,呼吸系统会在此时进行修复,有呼吸道疾病者,特别是老人和孩童,常会在这段时间出现咳嗽的现象,那是因为肺经会于此时进行排痰,相对的,经常在此时无法好好休养者,往往也会产生呼吸道方面的疾病。

时间可以分为十二时辰,人体有十二经络,每条经络有各自运行的黄金时间,其实,每一个时辰都有对应的运行经络,十二时辰和十二经络对应起来,能起到很好的养生功效。  

早晨七点至九点:胃经运行,此段时间是一天当中,补充气血的最佳时刻,因此早餐也是一天最重要的一餐,通常此段时间不吃早餐者,除了肠胃功能容易受损,也常见体型过胖或过瘦,原因就是肠胃吸收不佳,或是饿过头之后的暴饮暴食导致。

早晨九点至十一点:脾经运行,人体气血运行在此时进入高峰,脑力和体力运行也最为旺盛,前一夜能够好好休养生息,早晨能够好好吃早餐的人,往往能在此时展现最佳活力,思绪和决断力都能在此时发挥极致。 

相反的,前一晚熬夜、失眠或是睡眠质量不佳者,身体带氧量不足,自然容易呵欠连连,思绪不清而且感觉疲累,若是加上不吃早餐,气血相形虚弱,更会像电力耗尽的电池,整个人显得倦怠没有力气,甚至因此而变得烦躁易怒。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
临沂比较有名的男装品牌 呼伦贝尔市悦动网络科技有限公司怎么样? 呼伦贝尔中汇实业有限公司怎么样? 呼伦贝尔油玉不绝电子商务有限公司怎么样? 如何避免wps卡顿? 属鼠的男人找对象是属什么,属鼠的人和什么属相合 96年鼠的姻缘在哪年 属相相合年份运势提升 2024属鼠找对象属什么最佳 黑客攻击网站能报案吗 黑客攻击报案有用吗 国画使用的工具和材料分别是()和()?载体是( ... 中国画使用的工具是()和(),材料是()和()... 梦见心爱之人说要跟前恋人分手是什么梦 中国画的工具有哪些 学国画都需要买什么材料? 画国画的基本材料? 中国画要用到什么工具? 中国画所需的材料是什么? 画中国画的基本工具材料有什么,称为文房四宝 国画工具与材料 中国画中国画使用的工具是什么,材料是什么,载体... 中国画所用的工具和材料主要有哪些? 中国画里面的笔、墨、纸、砚和国画颜料各是什么? 中国画的绘画工具和材料釉分别有哪些? 中国画采用的工具材料有什么?其中笔是什么,有什... 中国画主要材料是什么? 画中国画需要哪些工具? 怎么看快手直播间真实人数图片 fortran 程序是什么? 十二时辰对应之经洛 时辰与五行的对应关系. 黄金期货和现货黄金有什么区别 黄金现货交易是什么? 可以让手机连接电脑的软件叫什么 有什么软件可以让手机和电脑连一起来? 用什么软件把手机和电脑连接起来 有什么软件可以使电脑和手机之间进行无线连接 有什么软件可以让我的手机和电脑连接起来。 安卓手机用什么软件连接电脑 手机和电脑usb连接用什么软件好 电脑和手机连接应下载什么软件 手机桌面APP图标可以缩小吗 安卓系统手机用什么软件和电脑同步 手机桌面图标没法变小怎么办啊 如何缩小桌面图标以及壁纸缩小 哔哩哔哩手机版为啥没有cc字幕选项? 为什么网易CC在平板电脑的安卓市场里找不到? CC安卓跟苹果怎么不一样 cc影视大全为什么突然不能用了 35273·cc怎么都下架了