篮球的方法与作用 论文
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发布时间:2022-05-14 04:22
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热心网友
时间:2024-02-23 23:12
一.持球突破
1.顺步突破
2.交叉步突破
3.转身突破
二.运动中突破
单一假动作
1.体前变向
2.胯下突破
3.单侧虚晃突破
4.背后突破
组合假动作
21,科比的过人集锦中比较常见
34,视频中见过德隆威廉姆斯和保罗用过
33,我家附近一高手常用,很好用
可以做做测试,找一个篮球技术比较好的同学,到球场随机找人打球,看哪个动作的过人成功率大,然后从中找结论。
比如,过人的时候观察别人双脚的位置,防守球员右脚在前,就突他的右侧
再有,看防守球员是否偏离你到篮筐的连线,偏右就往左突,偏左右突
也跟你到篮筐距离有关,离篮筐越远,突破成功率越高
最后往篮球能改变人身体素质,使人更加健康等积极有利的方面扣。
论文中在引引NBA篮球队员职业生涯,相关的篮球只是啥的。
就这些了,祝你成功!
热心网友
时间:2024-02-23 23:12
锻炼身体
热心网友
时间:2024-02-23 23:13
2500字