白领养生怎样维护好腰椎

发布网友发布时间：2022-05-14 04:19

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热心网友时间：2024-02-23 22:33

`````中医治疗腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足，血液不循环，引起的(腰椎，臀部*位置，大腿外侧)疼痛,和导致小腿麻木现象，平时就不要负重，搬重物，坐的时间长了，适当活动下，减轻关节负荷，饮食方面记得别吃酸辣，糯米！

热心网友时间：2024-02-23 22:34

可以用，听用过的朋友说效果还不错，使用起来也很方便呢

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