最近老是报复性消费,怎么缓解这种情绪?

发布网友发布时间：2022-05-14 02:55

共5个回答

热心网友时间：2023-11-27 08:52

1.可以约朋友出去玩，不要让自己处于一个总是独处或者让你总要买东西的空间，比如商场之类的，手机上的购物app也可以先卸载，后面需要再下回来。2.然后你也可以多去玩一些运动类项目，锻炼了身体又能舒畅心情。3.还有就是做个计划，把绑定微信之类的那几个银行卡的钱转移到没有绑定的卡中，给自己设定一个最高消费标准。超过了就要提醒自己喊停。4.如果还是很难实行，那就尽量买一些身活用品之类的必需品，这样买多了又不浪费，也能让你买到爽。

热心网友时间：2023-11-27 08:53

1、权衡利弊
把自己需要购买的物品、这些物品的优点，能带来的好处、自己要付出的金额全部列出来。然后进行对比，分析，选择最适合自己的，同时也是自己最需要的。
2、分辨冲动
把自己想要买的物品放进购物车，不要支付。等过几天在打开购物车，你可能会删减掉一些物品，再过几天，又能删减掉一些物品，留到最后的，就是你最想要也是最需要的。
3、寻找代替
一般报复性消费是为自己的情绪买单，报复性消费只能暂时满足自己的情绪，却解决不了根本。可以为自己设定一个新的目标，围绕目标改变因不良情绪导致的额不理性消费。

热心网友时间：2023-11-27 08:53

我觉得并不需要报复性消费这种心理是不正常的自己应该调节自己的心态并不是每个人都需要有这样的心态我们我觉得并不需要报复性消费，这种心理是不正常的，自己应该调节自己的心态，并不是每个人都需要有这样的心态，我们心态不好的时候，自己调整过来就可以了。

热心网友时间：2023-11-27 08:54

报复性消费只是一时的冲动，并不是病，过了一段时间，自然会缓解这种情绪。买买买也是一个消费习惯。特别是双11。打折的力度大，心仪的商品多，就会报复性消费。顺其自然，过了双11这种消费情绪就会降温。

热心网友时间：2023-11-27 08:54

你老是报复性的消费，怎么缓解这种情绪，我觉得报复性消费肯定要花费很多的钱，我觉得有用的你就买，没有用的你不要消费，不要干死猫，也不要跟随大流。控制一下自己，这样会好一些。