发布网友 发布时间:2022-05-13 21:26
共4个回答
热心网友 时间:2023-02-06 15:44
平时多锻炼锻炼,我是建筑设计的,也要一天到晚做在电脑旁边,通常坐一个小时后站起来到窗外看看风景,活动下腰,回家晚上出来跑跑步,效果不错的热心网友 时间:2023-02-06 17:02
做多点下蹲的运动,睡觉前做15分钟,一个月内会少3厘米左右……为美,坚持下去吧……热心网友 时间:2023-02-06 18:37
很多人都有折中情况啊热心网友 时间:2023-02-06 20:28
找个舒服一点的椅子,然后平时多运动运动.