心情不好的时候大家都是怎么办的呢

发布网友发布时间：2022-05-13 21:05

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 04:09

散步，找条不熟的街道一路走去，体会那种陌生感。还有可以带着耳机听歌前进

热心网友时间：2023-10-03 04:10

可以找朋友倾诉，最好迈出这一步，这样自己也变得很健谈了。
如果个人觉得突破不了这个防线，可以听听歌，还可以运动一下。
如果是我的话，我喜欢运动，特别是出去旅游，好好的发泄一下自己不适的情绪。

热心网友时间：2023-10-03 04:10

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

热心网友时间：2023-10-03 04:11

要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的

热心网友时间：2023-10-03 04:11

出去散散心，欣赏陌生而又美丽的景色，使思想得到转移，或大吃一顿，或跑跑步，打打羽毛球，我相信运动能释放心情！