人一个星期不吃东西是什么样子?
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发布时间：2022-05-13 21:11
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时间：2023-10-28 21:38
有人说，一个星期不吃东西，但是喝水可以维持自己的生命，但是会营养不良，会导致一些脏器受损。有一些辟谷的人喜欢接受这样的挑战，一个星期不吃东西，已经是身体的极限了。人是铁，饭是钢，我一天不吃东西就已经饿得头昏眼花了，所以我不敢尝试一个星期不吃东西，我觉得我无法战胜这个现实，我觉得我一定会饿的不行了，虚脱了……
1、不吃饭，喝水可以维持生命
很多素食主义者或者喜欢做辟谷的人都会挑一段时间不吃饭，仅靠喝水来维持自己的生命。日常生活里面有一些做瑜伽的朋友们，他们讲究身心合一，也会通过节食这种方法来对自己身心的修行，做一个验证。我有一位朋友，他是开超市的，他每隔一段时间就要做辟谷，他说通过辟谷能够排除自己身体里面的毒素，同时也可以让自己修行身心。但是他不吃饭是喝水的，在他辟谷的这段时间里面靠着喝水，也是可以维持生命的。
2、一个星期不吃食物，这是一种身体的极限
很多人都看过鲁滨逊漂流记，一个人流浪在大海上，到了一个荒岛，那是一种特殊的情况下，在周围所有的资源都没有的情况下，他坚持着，很多时候我觉得这是一种依靠着自己的意志和强烈的求生*来完成的。所以一个星期如果不吃食物，除非是极其特殊的情况。因为这已经是身体的极限了，如果没有什么特殊的事情。最好不要挑战这个极限，否则身体也会给我们释放一个负面的情绪。
偶尔的进行节食，或者是辟谷的行为，这个是可以让人接受的，但是长达一个星期的不吃食物，这种行为想起来有点可怕。我这个人是没有意志力的。我觉得我做不到一个星期不吃食物，作为减肥也应该适可而止，如果是要想做科学体验，也应该有科学理论依据才行。
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时间：2023-10-28 21:38
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时间：2023-10-28 21:39
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