自卑让自己感到很卑微,怎么才能提高自己的自信心?

发布网友发布时间：2022-05-13 23:10

共5个回答

热心网友时间：2023-11-05 10:34

每个人的生活环境不同，导致每个人的性格也有所差异。有的人就比较自卑，感觉自己很卑微，这样一来就不利于自己的健康成长。要想改变自己的性格，提高自信心，有以下的方法。

1.做自己害怕的事情。
如果说有什么事情做了之后，自信心暴涨，那么就是做自己害怕的事情。当人们做完自己害怕的事情之后，自信心就会变得很高，因为他克服了他心里认为很难的事情。所以说如果自己比较怕蛇，自己就可以试着到动物园里正视蛇，这样就能够感觉到自己的自信心增长了很多，感觉自己能够做成很多事情。

2.做运动。
做运动也能够帮助人们增强自己的自信心。因为运动是一个需要长期坚持，并且不断挑战自己的行为，而且运动过后还能够使人的身体感觉更舒服，人体的抵抗力体质都增强了，人的身体状态也是影响人的心理状态，这样一来人也会更加自信。本身运动就是一个不断挑战自我的事情，自己一次又一次坚持了下来，自己的自信心也会不断的增强。

3.每天进步一点点。
人之所以会自卑，归根结底还是感觉自己比较弱，自己没有做了充足准备。所以可以要求自己每天进步一点点，那么自己未来就是不断在进步的，自己也会对自己的未来充满信心，感觉自己的未来不可限量。这样一来内心里就比较自信了。
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热心网友时间：2023-11-05 10:34

多看看自己所拥有的，不要总拿别人的优点跟自己的缺点相比较，这样时间长了就会越来越自卑。

热心网友时间：2023-11-05 10:35

努力提升自己，找到自己的特点和长处，要明白每个人都有短板，不要和别人攀比，做好自己就可以了。

热心网友时间：2023-11-05 10:35

提高自信心第一步是把自己打扮得漂漂亮亮的。

热心网友时间：2023-11-05 10:36

多参加集体活动，在集体活动中多做事大声说话。这样可以提高自己的自信心。