想培养孩子的集中力,哪些方法是最合适和管用的?
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发布时间：2022-05-13 23:18
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热心网友
时间：2023-11-06 03:26
进来，看家里的小侄子整天窝在沙发上手捧着手机，让他放下手机去写寒假作业，没多久便出来，不是口渴就是上厕所，自己的专注力无法集中在学习上；可如果是玩手机，在沙发上一坐就是几个小时，怎么呼唤都不为所动。这件事，让我想起当初的自己，在学习上很难专注，如果旁边有一部手机，免不了要玩上一会，才会恋恋不舍得放下手机，但脑子里始终会一直怀念玩手机的时间。这也应该是，我们常说的''注意力不集中''。
''注意力不集中''由什么造成？（就以上事件进行讨论）
在大数据时代，几乎人手一部智能机，我们也常常能见到，在大人的聚会上，身旁的孩子会乖巧的坐着，手机正拿着手机，津津有味的玩着。这时身为家长的我们便能与多日未见的好友叙叙旧，可这也造成孩子专注力不集中的一个原因！
我们常会说，''你不要闹，自己先玩会手机''，本是一句安抚孩子，反而使孩子沉迷于手机。每天嚷着要玩手机，无法将注意力集中于一件事情上！
专注力受多方面因素的影响，专注力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点，所以''专注力''在日常生活中起着举足轻重的作用。
注意力对学习的影响
我们知道，如果''注意力不集中''对学习是会有影响的。俄罗斯大教育家乌申斯基说，''注意是门，一切经过心灵的东西都需要那扇门。''举个简单的例子，同样都是四十分钟的上课时间，同学A能在课堂与老师互动并且高效率的完成老师布置的任务；同学B在似懂非懂的情况下结束了一节课，对于课后的作业也是一问三不知，很难下笔去完成。
久而久之，所获得的知识量出现的差距，成绩上也出现了差距。每位父母都有望子成龙，望女成凤的想法，这也牵涉到我们上次聊到的''补习班''，家长会说兴趣不能当饭吃，因为我们所做的一切都是为了高考。是的，没错！在孩子成绩不理想时，我们会通过课外补习查缺补漏。可是也请各位家长想想，一个在课堂四十五分钟但听课时长仅有二十分钟的孩子，去上了课外补习班它的听课效率就会提高吗？我们所做的一切都是为了孩子的将来，那我们何尝不考虑一下从问题的源头入手呢？
提高注意力的方法
心理学研究表示，专注力干预最佳时期是5～12岁，错过了这个时期，效果会锐减。
•与孩子进行互动小游戏。在孩子吵闹或者无聊时，我们不要一味地将手机塞给孩子，让他们用手机去打发时间。我们可以进行一些小游戏，即能提高孩子的专注力，又能增进亲子关系。
游戏小tips：
1.听字游戏。我们可以规定孩子在听到有关''植物''词语时，就鼓掌。比如，香蕉、苹果、树木，在听到树木时，孩子就可以鼓掌。
2.萝卜蹲。可以一家人进行，每个人给自己取游戏名，然后一边蹲一边说，''XX萝卜蹲，XX萝卜蹲完，XX萝卜蹲。''
3.拼图。我们可以买难度较低或者孩子喜欢的卡通图案的拼图，进行拼图。这样还能让孩子，在游戏中获得成就感。
•表扬法。在孩子成长过程中，表扬、奖励是不可缺少的。每天安排一个时间，让孩子将自己喜欢的小短文读给父母听，在朗读的过程中尽量做到不读错、不读断、不读丢，在孩子完成任务后，给予孩子表扬，让他们觉得这是一件很开心的事。
•时间规划表。我们可以制定一个时间规划表，什么时间可以玩游戏，什么时间需要学习。让孩子拥有一定的心里预期，提高孩子的专注力。
•一次只做一件事。在孩子注意力发展过程中，同时进行很多件事，会分散孩子的注意力，从而使训练效果减半。所以规定孩子一次只做一件事，例如，在写作业时必须关掉音乐。在玩玩具时关闭电视。
以上方法，家长们可以进行尝试，毕竟适合自己的才是最好的。
正确认识专注力
专注力又称注意力，注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，也就是说集中于某一方面的心思。解决专注力问题，最重要的是家长们要正确认识专注力。当孩子坐不住、做事情不专一、脾气执拗、易冲动时，大多数家长会以为是孩子年龄小、不听话、不懂事而已。
当广大家长看到我们这篇文章时，我们应该要有所警示，观察孩子的行为举止，做出判断。
小编有话说
这又是发生在大学舍友身上的一件事，专注力在影响自身的同时，也会对他人造成影响。请听小编，缓缓道来。
大学上课的座位一般以宿舍为单位，一个宿舍坐在一起。我其中一个舍友，每次上课时都会走神，有时走神是老师讲到的知识浑然不知，这时她便会问身旁的同学，可是如果一个人只是偶尔向你询问，大家肯定会很热情地解答，可是这位舍友，老师上一分钟讲的知识点，下一分钟就询问旁边的同学，同学在为她解答的同时，也会错过老师所讲的新的知识点，造成两人并没有掌握老师上课所讲到的知识点。众所周知，大学是一个小型的社会，倘若她将这样的问题带到日后的工作中没有听清老板的要求或者任务，影响不仅仅只是她一个人。你们会说我们可以要求她改，但是一个人的习惯形成也是很难改的。
举这个事例，也是想让大家知道，生活中的细节总能影响这自己或他人。
教育是一个变化的过程，在发展的过程中，我们是学会灵活应用，解决生活中教育问题，我们是孩子生活中的超人，我要要护他们成长，也要考虑生活中的小细节，使他们茁壮成长
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时间：2023-11-06 03:26
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时间：2023-11-06 03:27
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时间：2023-11-06 03:27
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时间：2023-11-06 03:28
