玉米面和牛奶在一起熬喝有没有害处

发布网友发布时间：2022-05-14 00:03

共3个回答

热心网友时间：2023-11-09 22:42

玉米面和牛奶在一起熬后喝，没什么害处。但要注意牛奶和玉米面熬的时间不要过长，一般5--10分钟即可。
牛奶和以下食材不能一起食用：
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
2.牛奶和果汁不能一起吃。
牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3.橘子与牛奶不能一起吃。
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果
4.牛奶与糖不能一起吃。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
5.牛奶与巧克力不能一起吃。
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
6.牛奶与药不能一起吃。
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
7.牛奶与茶不能一起吃。
喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。

热心网友时间：2023-11-09 22:42

没什么害处，我经常这样，但要注意牛奶和玉米面熬的时间不要过长，一般5--10分钟即可。

热心网友时间：2023-11-09 22:43

很有营养的东东啊，怎么会有害？荞麦、玉米和牛奶都很有营养的，和成糊状就OK了，忌开了又开，会没有营养。