炒虾仁的方法

发布网友发布时间：2022-05-13 23:58

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热心网友时间：2023-11-09 14:36

盐黑胡椒蛋清一点点料酒（真的只要一点点）腌半小时用黄油清炒（黄油炒真的很香！）可以加入自己喜欢的蔬菜虾仁本身味道就很鲜啦不用加鸡精味精什么的提味只要保持本身的鲜香就好了

热心网友时间：2023-11-09 14:37

虾口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳、抗早衰。虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中，缓解神经衰弱症状。虾中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，防治高血压和心肌梗死的发生。

炒虾仁的做法：
豆芽菜虾仁炒
原材料：豆芽菜虾仁炒：豆芽菜500g、大虾仁10个、蒜泥
炒豆芽：豆芽菜500g、苋菜段少量、红萝卜4片、蒜泥、大豆油或食用油少量
料汁：生抽3炒勺、辣椒粉大小各1炒勺、色拉油1炒勺、木薯淀粉1勺子、蒜末少量、盐、水少量
作法
生产豆芽菜虾仁炒疫苗：
1、鲜虾吊水预留(还可以立即油里煸炒，但本人讨厌腥气。)
2、食用油沸腾，先炒蒜泥，随后豆芽菜煸炒2-3分钟，炒过。
2、最终料汁煸炒着色摆盘。
生产炒豆芽疫苗：
1、食用油沸腾，先炒成蒜泥后豆芽菜煸炒2-3分钟炒过。
2、再胡萝卜丝苋菜段煸炒两下，最终料汁煸炒着色摆盘。
小技巧
1、以便胃口可事前有时间摘下豆芽菜根处。
2、豆芽菜以后放苋菜段和胡萝卜丝，能够避免色调黯淡。