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每天走一万步,坚持了很长时间为什么体重没下降?

发布网友 发布时间:2022-05-13 20:17

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-25 10:54

体重没有下降,首先第1点就是每天走1万步,那么你的饮食又没有控制还是暴饮暴食,这种情况*重是不能下降的,第2点没有下降的原因,就是走的速度不够,方法不对,所以就是一直都不会下降。

热心网友 时间:2023-10-25 10:54

那很有可能是因为你的体内有湿气,如果体内有湿气的话,也是很难去减肥的。

热心网友 时间:2023-10-25 10:55

虽然你每天走了1万步,但是在饮食上并没有控制,而且这1万步只是你散步或者是闲暇的时候行走的,它对于一些脂肪的消耗并没有很多。
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