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为什么半夜经常会醒来,好一会才会睡着?
发布网友
发布时间:2022-05-13 19:57
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个回答
热心网友
时间:2023-10-24 09:13
睡眠质量不佳主要与心理压力过大或作息不规律等原因有关,需要及时进行生活方式的调整,日常注意休息,合理安排作息时间。
热心网友
时间:2023-10-24 09:13
睡眠质量不好,建立好的作息习惯,不熬夜,规律生活。
热心网友
时间:2023-10-24 09:14
失眠,注意白天注意休息就好
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最近一个星期睡觉经常半夜会醒来,醒来一会后就自己再睡着了,本人常年有脾虚的症状。
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我睡眠老是不好、半夜很容易醒、然后又马上睡过去、
我最近老是半夜会突然醒来,一会就会 迷迷糊糊睡着,是怎么回事呀??
为什么这几天每天晚上都会无一例外的醒来一次,又马上睡着了!
总是睡觉睡到半夜就会醒来,然后又睡着。早晨又提前一个小时醒了。这种情况已经一个月左右了。以前也会这
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我最近一星期晚上老是睡不好,一晚上要醒两三次,但是醒了又马上能睡着,以前从来没有过, 怎么回事呢?
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这算不算睡眠不好?我平时经常能感觉自己夜里醒了几次但都又马上睡着。
想买一台ipad air2,记得原来看中了一台128G内存的,wifi加4g,但是现在128G内存
这两天老做噩梦 半夜突然醒 等好一会才能睡着。。。
我50岁男 半夜2点 老是醒来睡不着, 2-3点过后 就能睡着 但是睡一会又醒来。 求专业高手或中医 解答
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