发布网友 发布时间:2022-05-13 20:02
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热心网友 时间:2023-10-24 15:57
可以尝试以下方法:1、在脸盆内倒入冷水,再加入冰块,再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。2、毛巾变冷后拧去水分,但注意不要拧得太干,否则毛巾会无法保持温度。3、将另一条毛巾完全浸湿后,用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。4、仰头,将冰毛巾折叠敷在眼睛上,直到觉得脖子累时停止。5、此时换热毛巾敷眼睛,冷热交替让血液循环更佳。记住,必须冷热敷交替做5次。注意!热敷可别烫伤肌肤。在热敷时,务必注意热毛巾的温度不超过42℃,否则会加快肌肤老化。