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饭后吃什么有助于消化?

发布网友 发布时间:2022-05-13 22:14

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热心网友 时间:2023-07-21 09:49

饭后不要吃水果,一定要吃也要半小时以后。
饭前半小时左右吃水果有助于肠胃的蠕动,肠胃不好的人可以补充一些纽崔莱果蔬纤维素片。
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