我185CM能扣篮吗?

发布网友发布时间：2022-05-14 02:22

共5个回答

热心网友时间：2023-11-24 02:53

完全可以，那你必须得加强锻炼小腿和小腿跟腱部肌肉，还有就是腹部肌肉，于此同时，你得多食用一些高卡路里的食品以提高肌肉强度，增强体力！至于1至5号位位置，如果要我给你建议的话，还是3号位的小前锋可能比较适合你，因为小前锋是介于后卫与中锋之间，既不要过硬的控球技术，也不必拼命地卡位抢板，你只要稍微锻炼一下自己的控球能力，并能锻炼出一定的弹跳弹速就足可以胜任这个位置了。

热心网友时间：2023-11-24 02:54

以你的身高下想扣篮还是可以的
我在大学是篮球专业的给你的建议
如果你是运球很好的可以考虑打得分后卫
如果你不是很灵活的话只能打小前，大前我是不建议
弹跳的话，你就天天去跳篮筐
感觉进步了就拿球去试试
我174，3米左右的篮筐扣过
就是这种方法

热心网友时间：2023-11-24 02:54

可以.不仅得练弹跳,更重要的是速度和运球,当然还要掌握技巧

热心网友时间：2023-11-24 02:55

你1米8的个只有65KG 太瘦了
建议首先学习阿联加强肌肉的锻炼
既然你运球不好想打篮球就单独练一门技术
比如中投或者3分
按说你的个子在南方的话算蛮高的
如果是北方的高校并不算太高至少在篮球队里面不算高的
最后说说扣篮你是想泡妞还是出于个人兴趣
真正打篮球不需要扣篮的
所以你需要做的只是加强肌肉锻炼和投篮训练

热心网友时间：2023-11-24 02:56

没必要刻意去练扣篮，以你的身高打中锋没问题，不过看体重偏瘦，怕对抗能力不行~~你可以选择打大前，平时就多练习中投，运球~~当然弹跳也很重要，呵呵~~