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怎么可以使手变大?

发布网友 发布时间:2022-04-21 22:24

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-10 20:22

经常做做手指按摩可以让手变大。做之前记得涂护手霜。

按摩手指的具体做法:两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。也可以指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。



手的大小主要是和个人发育情况相关的:

如果未成年,身体还在发育,手会随着身体的发育逐渐变大。但是如果已经成年了,身体不会发育了,手基本也已经定型了。这时可以通过运动或者锻炼让手的软组织有所变化,但不能使骨骼发生变化。比如通过打篮球,干活等方法让手变的粗壮有力。总而言之,手的大小是由个体发育决定的,而不是通过任何方法让其长大。

热心网友 时间:2023-09-10 20:22

你好,楼主:

可以用以下的方法试试:

天天试着用一只手拿起篮球
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操,反复做张开攥拳的动作(用力向外张),并由手指底部向指尖上推按,再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果
2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈
3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸.
经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法:
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
拉手指
虽然听起来不太靠铺
我有一个姐姐
以前学电子琴
后来想改钢琴
老师嫌她手指太短了
她就每天偷偷地拉手指
真的就长了
你也可以试一下
(哈哈,我就知道你想拿篮球,加油吧!多点拉伸就行了)

热心网友 时间:2023-09-10 20:23

额……这个,我可以准确的告诉你手大不大是和你的身高有一定关系的,如果比较矮小一点的身材手是不会太大的,我看到网上说什么用手做伸展运动,拉扯筋骨之类的,我可以很很很肯定的告诉你那是没有用的,因为我是琵琶专业的,平时练基本功的时候,各种各样的拉扯筋骨的练习都要做的,就像舞蹈的练压腿一样,就比如那个手指伸展的,就是用手用力的“抓 放 抓 放”,这个是没办法让手变大的,我们专业的要求是平时没事的时候就这样练,不断的抓放100个, 现在我的手的筋骨基本上都拉开了,但手还是很小啊。

热心网友 时间:2023-09-10 20:23

我有经验,我经常在学校打球,你可以经常练练手腕的力量,尽量使手平直城180度,然后用尽向四周伸张。第二就是可以多拉拉单杠,尝试用三个或两个手指吊住。。

热心网友 时间:2023-09-10 20:24

你多大了,你怎么了嘛,需要手变大,你可以试试做体力活动,
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