如何防止脱发 3个防止脱发的小妙招
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:26
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-04 05:50
脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！
热心网友
时间：2023-10-04 05:50
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。2、不熬夜
很多人都知道熬夜是脱发的元凶，因为熬夜会影响神经系统的正常代谢，不仅如此，熬夜还会引起内分泌紊乱，皮肤受损，抵抗力下降等问题。
3、养成良好饮食习惯
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
热心网友
时间：2023-10-04 05:51
最大的难题来了… 就是脱发…
