DHA有必要吃吗？是什么原因呢？

发布网友 发布时间：2022-04-21 22:25

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-07-29 23:42

DHA被称为“脑黄金”，对神经功能、视神经发育都有积极作用，因此对于大脑和视力都处于重要生长发育期的宝宝来说，DHA是非常必要的。不过只要给宝宝选对口粮，DHA其实是不需要额外补充的，很多优质的配方奶粉中添加的DHA就已经能够满足宝宝生长发育所需了，所以，选对奶粉很重要。我家宝宝在喝的伊利金领冠珍护中就添加了DHA以及同样有益于宝宝的脑力和视力发育的ARA，再加上臻稀乳脂球膜和乳源燕窝酸，加倍呵护宝宝大脑发育，双倍提升认知力，让宝宝更加聪明伶俐。

热心网友 时间：2023-07-29 23:43

DHA的作用
1、DHA 影响胎儿大脑发育
孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量，利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高
DHA什么时候吃
1、根据年龄来添加
新生宝宝摄入的DHA全部来源于口粮——母乳或配方奶粉。如果是母乳喂养的宝宝，确保乳母摄入充足的DHA，则可满足6个月以下宝宝的DHA需求量。如果是奶粉或混合喂养，应选择含有充足DHA的婴幼儿配方奶粉。
2、在辅食里添加
宝宝在4-6个月龄逐步添加辅食，喝奶量也就渐趋向减少，因此需要从辅食中增加DHA的摄入量，以富含DHA的食物作为辅食原材料，如鱼肉。鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的神经系统发育，口感上容易咀嚼、易消化，是适合最早添加的肉类辅食。最适合宝宝吃的3种鱼分别是三文鱼、金*鱼和鳕鱼，是DHA的极好来源，市面上不少鱼油DHA产品原料都取自这些鱼类。
3、添加DHA营养品
0-3岁是大脑智力发展的黄金阶段。在此期间，大脑细胞在不断进行*增殖，脑重也由刚出生时的370克，在两岁时快速增长到接近*脑重的2/3，对DHA的需求量也会增加。父母们可给宝宝科学添加胶囊型的DHA补充品，因为胶囊能很好保持DHA活性、吸收效率高;软胶囊的喂食也很方便。

热心网友 时间：2023-07-29 23:43

Tha宝宝有必要吃吗？有必要的话。如何给宝宝补充呢？我认为dha宝宝是有必要吃的。他对宝宝的健康很有帮助。你可以在药店买，补充DHA的药，或者是通过食补来补充。