流行性感冒的饮食疗法有哪些?
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发布时间：2022-05-15 22:33
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时间：2024-02-28 14:33
①姜糖饮：生姜10克，切细丝，沸水冲泡并加盖5分钟，小火熬3分钟，加红糖，频服。或生姜5片与紫苏叶9克，水煎服。
②葱豉姜汤：鲜葱白5节，淡豆豉、生姜各9克，水煎服。
③葱豉粥：淡豆豉10克，粳米50克，葱白若干。先煎豆豉，去渣留汁，加米煮粥，临熟下葱白，空腹食。
④神仙粥：糯米50克，生姜5片，加水同煮，沸后加带须葱头7个、醋少许，再煮至熟烂后服食。
⑤葱豉豆腐汤：豆腐250克，淡豆豉12克，葱白15克，豆腐先略煎，与淡豆豉同煮汤，葱白最后放，调味后饮服。
⑥桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。文火略熬2分钟，加白糖适量，频服。
⑦银花、桑叶、淡豆豉各9克，芦根15克，用布包煎后去渣，加粳米60克煮粥，服食。
⑧薄荷粥：粳米50克先煮粥，临熟加入薄荷5克，空腹食。
⑨大白菜根3个，切片，与菊花15克共煎为汤，加白糖适量，频服。
⑩扁豆花、藿香、佩兰、银花各9克，水煎片刻，加白糖适量，频服。
粳米30克，先煮至将熟，入鲜藿香30克，略煮，空腹食。
防风10克，葱白2根。先煎去渣取汁。将粳米100克如常法煮粥，将熟时加药汁，熟后服食。
荔枝肉厚者5枚，煮酒一盅，服之。
上方①~④适用于风寒型感冒，⑤~⑧适用于风热型感冒，⑨~适用于湿困脾胃型感冒，、适用于虚证感冒。
