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流行性感冒的饮食疗法有哪些?

发布网友 发布时间:2022-05-15 22:33

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热心网友 时间:2024-02-28 14:33

①姜糖饮:生姜10克,切细丝,沸水冲泡并加盖5分钟,小火熬3分钟,加红糖,频服。或生姜5片与紫苏叶9克,水煎服。

②葱豉姜汤:鲜葱白5节,淡豆豉、生姜各9克,水煎服。

③葱豉粥:淡豆豉10克,粳米50克,葱白若干。先煎豆豉,去渣留汁,加米煮粥,临熟下葱白,空腹食。

④神仙粥:糯米50克,生姜5片,加水同煮,沸后加带须葱头7个、醋少许,再煮至熟烂后服食。

⑤葱豉豆腐汤:豆腐250克,淡豆豉12克,葱白15克,豆腐先略煎,与淡豆豉同煮汤,葱白最后放,调味后饮服。

⑥桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。文火略熬2分钟,加白糖适量,频服。

⑦银花、桑叶、淡豆豉各9克,芦根15克,用布包煎后去渣,加粳米60克煮粥,服食。

⑧薄荷粥:粳米50克先煮粥,临熟加入薄荷5克,空腹食。

⑨大白菜根3个,切片,与菊花15克共煎为汤,加白糖适量,频服。

⑩扁豆花、藿香、佩兰、银花各9克,水煎片刻,加白糖适量,频服。

粳米30克,先煮至将熟,入鲜藿香30克,略煮,空腹食。

防风10克,葱白2根。先煎去渣取汁。将粳米100克如常法煮粥,将熟时加药汁,熟后服食。

荔枝肉厚者5枚,煮酒一盅,服之。

上方①~④适用于风寒型感冒,⑤~⑧适用于风热型感冒,⑨~适用于湿困脾胃型感冒,、适用于虚证感冒。

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