一个老北京鸡肉卷等于多少米饭
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发布时间：2022-05-15 22:58
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时间：2024-02-28 19:37
1个肯德基老北京鸡肉卷(175.0克) 热量是： 467大卡 ，标准(100克)的热量是 267大卡；米饭热量116 大卡（100克），所以一个鸡肉卷相当于402克米饭。
拓展知识：米饭的热量并不高，每100克米饭中只含有110大卡左右的热量。从中医角度来讲米饭性平、味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效，能够清热除烦、消肿止痛，对于上火导致的口舌生疮有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，米饭之中的维生素b族、膳食纤维、碳水化合物都比较多，在营养神经的同时可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢的速度。
