人究竟能够多长时间不睡觉?

发布网友发布时间：2022-05-15 18:49

共4个回答

热心网友时间：2024-02-26 23:51

人究竟能够多长时间不睡觉人是一种喜欢挑战极限的动物，一直以来都是如此。也许正是这种天生的冒险精神，使人类成为这个地球上的“主宰”。不甘于平静的我们总是想要找一些新鲜的事情来刺激我们疲惫的神经，比如说研究我们可以坚持多长时间不睡觉。

当今世界，越来越快的生活节奏使很多人恨不得一天当作两天来用。他们极度压缩自己的睡眠时间，甚至是长达几天不睡觉，以此来完成手中堆积如山的工作。当然，也有一些人是为了个人爱好在通宵达旦，比如那些资深的麻友们。

自然界中，候鸟在大迁徙的过程当中可以连续几天几夜不眠不休，而大海中的某些生命更是奇特，甚至可以连续一个月不睡觉。我们也曾幻想着，是否我们也可以像它们一样，精力充沛到不分昼夜。然而，悲惨的事实一次次地验证了老祖宗传下来的经典话语：“春困秋乏夏打盹儿。”没办法，一年四季看起来，唯有冬天像是好日子，可是白天又那么短。

针对于人类到底能够一直清醒多久这一问题，BBC（英国广播公司）曾经组织过一场真人秀的活动，一位19岁的女孩以178小时不入睡的优异成绩脱颖而出，只是在结束整个比赛的时候，这个小姑娘早就是哈欠连天，甚至完成了站着睡的壮举。可以说长时间不休息是让人痛苦的，很多人都曾经试图挑战过自己的极限，但是到最后貌似这个178小时是无法超越的。

实际上，我们的一生当中有近1/3的时间是在睡眠当中度过的。睡眠已经成为我们生活当中一个重要的组成部分，其承担着修复我们受损的细胞和神经的重要任务。如果神经和细胞长时间得不到修复，就会使我们的大脑功能出现紊乱，甚至是蓝屏、死机的现象。同时，睡眠也是一个不自主的行为，根据每个人的身体素质的差异，在达到一个承受极限的时候，大脑会自动下达睡眠指令。

热心网友时间：2024-02-26 23:51

因人而异，最长的应该是可以48小时不睡觉，再长的话就对身体有损害了，有的人只能坚持一天，有的人可以坚持3到4天。

热心网友时间：2024-02-26 23:52

目前已知，世界纪录是人可以连续七天七夜不睡觉。当然，如果你不睡觉的时间过长的话，对你的身体是有伤害的。

热心网友时间：2024-02-26 23:52

还不明确，至少一个星期是可以的，但是如果长时间不睡觉，就会导致身体衰竭而死。