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谁知道去湿气的有效方法

发布网友 发布时间:2022-05-15 21:57

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热心网友 时间:2023-08-22 06:26

最简单的方法就是
煮薏苡仁(薏米)粥喝,又简单有有效.还可以放点茯苓一起煮./薏苡仁作用是利水渗湿,健脾止泻,清热排脓/茯苓的作用是利水渗湿,健脾宁心. 我一般是一个多礼拜就自己煮薏米粥喝,去去体内的湿气.而且薏米就是粮食吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了.去超市就能买到薏米.中药中有很多药都是去湿的,可以适当的吃些中药.最好找大夫开药,不要自己瞎吃.
具体可参考百度文库:http://wenku.baidu.com/link?url=9lIQtQdLqhh_fPc0TXIwTICO7qLPWpcunFQ2JBWsHVpVjYX_ntQXW_aGyvgJ7UXETSS6UK4s5OTGu2kgPrjssmu7yWgmo23uXNaCqWuAW_i
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