我今年16岁了，从初一13岁开始就长痘痘，皮肤容易出油。适合16岁的女孩的护肤方法和产品。

发布网友发布时间：2022-05-15 21:58

共5个回答

热心网友时间：2024-02-28 07:02

一、长痘痘的主要原因是：
　　1：皮肤多油，以头面、前胸、后背皮脂腺的密度最大。皮脂腺本身并不直接开口在皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出，所以油性皮肤的人毛囊口明显粗大。
　　2：导管堵塞，在排出的过程中，皮脂导管不通畅，使皮脂淤滞在毛囊开口处，形成痘痘。
　　3：细菌感染，毛囊皮脂腺中有多种微生物存在，常见的有痤疮丙酸杆菌和葡萄球菌等，痤疮杆菌可将皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游离脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。
　　4：炎症反应，毛囊内形成的缺氧环境使原本存在毛囊内的常驻菌，特别是痤疮丙酸杆菌活性增强，加重炎症反应，这几方面的因素共同作用造成了粉刺痤疮。

　　二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：
　　1、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
　　2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
　　3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
　　4、按时睡觉。晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
　　5、注意床上卫生。勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
　　6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉；最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。

　　每周定期做两次祛痘的面膜，对快速改善痘痘也是非常好的。御泥坊的痘痘矿物泥浆面膜它对深沉清洁、祛痘和改善粉刺暗疮效果不错，你可以试试看哦！
　　希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

热心网友时间：2024-02-28 07:02

青春期是一个身体健康发育的关键时期，长痘痘是正常现象，一般过了20岁痘痘就会慢慢消失，在此之间，你要注意自己的生理卫生，*会增加青春痘的数量，另外告诉你一个小妙招，你可以用纯牛奶来洗脸，或者去购买一些含牛奶的涂脸模，但是最重要的是：你必须得经常洗脸，不要吃辣的东西和垃圾食品。O(∩_∩)O谢谢

热心网友时间：2024-02-28 07:02

这个要内外兼治，建议看中医调节体质，外面就用稍微好点的洗面奶和补水保湿的乳液就好。外面擦的太复杂反而不好，我觉得关键还是体质问题来自：求助得到的回答

热心网友时间：2024-02-28 07:03

不要吃太油腻的东西。相宜本草挺适合这年龄段的女孩，价格实惠

热心网友时间：2024-02-28 07:04

年纪小不要瞎用护肤品每天坚持和柠檬水切记不能吃甜的辛辣的绝对不能碰酱油的也少吃一定要从内调理别喝饮料洗脸的话早上用紫草手工皂晚上用长备炭手工皂痘痘的地方用卡尼尔的祛痘走珠我觉得不错痘印用金盏花膏价格都是你能接受的因为我也是学生党绝对不能只依赖护肤品一定要忌口！！！内分泌一定要调理好否则很容易长痘痘的每天一便坚持下去有效果的！都是自身经验不是网上随便复制的打了这么多希望采纳！PS绝对不能化妆