如何适应新的校园环境?
发布网友
发布时间:2022-05-15 21:56
我来回答
共2个回答
好二三四
时间:2022-06-24 00:37
1、要尽快熟悉校园的地形:包括了解教室、图书馆、商店、电话亭食堂的位置,尽量在短时间内了解清楚。这样可以在办理各种手续、解决各种问题时更顺利、更节省时间。
2、早制定目标:大学生必须首先了解自己,分析自己的长处和短处,摆正自己的位置,在此基础上确定自己的奋斗目标。有些人进入大学后,会变得没有理想和目标,因此需要大学新生早立志,确立长远目标和短期目标。
3、将学习从被动变为主动:新生的学习适应主要集中在专业认同、自我定位、学习方法三个方面。大学学习风格的改变也要求新生转变学习方
热心网友
时间:2022-06-23 21:45
一、环境适应篇
1.如何适应新的校园环境?
首先要尽快熟悉校园的"地形"。
其次,要多向高年级的同学请教。
另外,向自己的同乡请教也是不错的选择。
2.如何适应校园中的人际环境?
大学新生要学会自己来确定学习目标,自己制定学习计划,自己安排学习时间,自己选课,自己检查学习效果,并且主动找教师征询意见,请教师帮助解决困难,
要想处理好同学之间的关系,还要做到对人宽,对己严,切忌以我为中心。在平时的生活中,做到三主动:即主动与同学打招呼,主动和同学讲话
3. 如何适应语言环境?
新生在平时的生活和学习中,应多向字典学习,向普通话好的同学学习,尽量掌握标准的发音。要很好的适应校园外面的社会环境,首先要了解适应社会环境都有哪些形式。总的来说,适应社会环境有两种形式:一种是改造社会环境,使环境合乎我们的要求,另一种形式是改造我们自己,去适应环境的要求。那么,究竟怎样才能很好地适应校园外面的社会环境呢?首先要主动接触这个社会环境。其次,要积极调整,选择恰当的对策。
二、生活适应篇
1.如何培养生活自理能力?
首先,应学会日常生活的打理。
其次,大学新生要学会一种"理财"的观念,要避免完全不必要的消费。
2.如何培养良好的生活习惯?
第一,有规律的生活作息。
第二,要进行适当的体育锻炼和文娱活动。
第三,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯。
第四,要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。
3.如何安排你的课余时间?
首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标,长远目标是什么,自己最迫切需要的是什么,各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排,并且在执行计划中不断地修正和发展。另外,最好能专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适
三、学习适应篇
1.大学新生如何对待专业课、公共课和选修课?
(1)对专业课的学习,应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣。
(2)对待公共课,要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣。(3)对选修课的学习,应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。
2. 调整学习方法:进入大学后,以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。教师在课堂讲授知识后,学生不仅要消化理解课堂上学习的内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料。可以说,自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。
3. 如何适应校园的学习气氛?
这里很少有人监督你,很少有人主动指导你;这里没有人给你制订具体的学习目标,考试一般不公布分数、不排红榜……每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比,和自己的潜能比。
一般来讲,大学的校园范围都比较大,教学设施要比普通中学要齐全得多,教学内容所包含的信息量越来越大。大学新生刚入学的时候,在思想上应认识到:要想在学业上获得成功,一定要充分利用现有的学习条件,掌握、运用自己所学的知识,提高自己的能力。
在入学最初的几个月里,大学新生在熟悉新的生活、老师和同学的同时,还要迅速熟悉学校中的教学及辅助设施,如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时间和使用方法等等。
此外,大学生还要学会利用现代高科技的教学手段来掌握、运用所学的知识。在大学里,教学内容所包括的信息量越来越大,单凭坐在教室里苦读书是难以适应的。大学生必须通过多种渠道(如互联网络),获取大量的信息,并充分利用现代多种高科技教学手段(如计算机教学)来掌握、运用自己所学的知识,提高自己的能力。
最后,在这种竞争气氛中,大学新生还要改变一些原有的观念:在大学里,考试分数并不是衡量人的最重要的指标,人们更看重的是综合能力的培养和全面素质的提高。在这里,竞争是潜在的、全方位的。
四、心理适应篇
1. 大学新生如何认识自己的角色改变?
在中学里面,学习成绩的好坏,一直是学生自我评价的重要标准。然而,在"高手如云"的大学新班集体中,可能由于学习方法或是心理压力的问题,使大学新生原来的优势不复存在,所以,适当地降低对自己的希望值,接受"不完美"的自己,放松*自己精神的绳索,你就会以开朗的心情投入大学生活,从而得到丰富多采的人生感受。
另外,在大学里,评价人的标准并非是单一的学习成绩,能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素,并且后者有愈来愈重要的倾向。
2. 如何进行有效的自我评价?
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道:直接的自我评价和间接的自我评价。进行直接的自我评价,首先要认识到自己的自然条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次,是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较,以发现自己的长处,确定奋斗的目标。间接的自我评价法,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我认识的错位。3.大学新生如何增强自信心?
英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则:(1).每天照三遍镜子。(2).不要总想着自己的身体缺陷。只要少想,自我感觉就会更好(3).你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。(4).不要过多地指责别人。(5).多数人喜欢的是听众。(6).为人坦诚,不要不懂装懂。(7).在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。(8).不要试图用酒来壮胆提神。(9).拘谨可能使某些人对你含有敌意。(10).一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
4.如何面对异地求学的心理丧失感?
首先,大学新生要认识到,人的一辈子,其实就是一个不断"丧失"的过程
5.学会自我心理调适的方法:大学生在身心发展过程中,有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法,如自我暗示法等,对自我心理放松、消除心理压力是非常有帮助的。