血糖高可以吃米线吗

发布网友发布时间：2022-05-15 20:51

共4个回答

热心网友时间：2024-03-20 21:09

血糖高最好少吃过钱米线
血糖高就要控制食物中糖分的来源，食物中糖分多饿来源主要是碳水化合物，也就是淀粉类食物，也就是要减少米面等淀粉含量过高的是食物的摄入，多吃一些杂粮，比如小米、玉米面等（PS陕北和山西的小米非常不错）。其次减少脂肪的摄入，因为脂肪会在肝脏中转化为糖类物质，加大膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，避免高糖水果的摄入

热心网友时间：2024-03-20 21:10

血糖高最好少吃过钱米线
血糖高就要控制食物中糖分的来源，食物中糖分多饿来源主要是碳水化合物，也就是淀粉类食物，也就是要减少米面等淀粉含量过高的是食物的摄入，多吃一些杂粮，比如小米、玉米面等（PS陕北和山西的小米非常不错）。其次减少脂肪的摄入，因为脂肪会在肝脏中转化为糖类物质，加大膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，避免高糖水果的摄入
请采纳。

热心网友时间：2024-03-20 21:11

可以的

热心网友时间：2024-03-20 21:12

绝对不能吃

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