血糖高可不可以吃过桥米线,有知道的,谢谢了!!!

发布网友发布时间：2022-05-15 20:51

共3个回答

热心网友时间：2024-02-27 20:12

血糖高最好少吃过钱米线
血糖高就要控制食物中糖分的来源，食物中糖分多饿来源主要是碳水化合物，也就是淀粉类食物，也就是要减少米面等淀粉含量过高的是食物的摄入，多吃一些杂粮，比如小米、玉米面等（PS陕北和山西的小米非常不错）。其次减少脂肪的摄入，因为脂肪会在肝脏中转化为糖类物质，加大膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，避免高糖水果的摄入

热心网友时间：2024-02-27 20:12

最好少吃，因为米线里的各种营养素含量不好测算很容易超过每天的总能量。油。盐和碳水化合物都容易超标。

热心网友时间：2024-02-27 20:13

你好，米线含有较多的淀粉，服用过多后也可以引起血糖的升高。如果平时血糖控制理想，是可以适当吃一点的，只要在一天的饮食中适当的减少其他主食的量即可，从而保证血糖不会有较大的波动。