长痘痘能吃竹笋吗?

发布网友 发布时间：2022-05-15 21:40

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热心网友 时间：2024-02-28 03:16

可以吃竹笋。原因如下：

在中医中认为竹笋味甘、微寒，在药用上具有清热化痰、除烦，通利二便的功效，对痘痘没有太大影响。

意见建议：建议可放宽心情，有研究表明辛辣刺激食物和多糖多脂有加重痘痘的可能，故建议治疗期间少食辛辣刺激和多糖多脂食物，平时以清淡饮食为主。

热心网友 时间：2024-02-28 03:17

脸上长痘痘是可以吃竹笋的，竹笋有利尿，益气，清热消痰，爽胃口，轻身，使人肌肤润泽，精力充沛，抗衰老，解酒毒，除热气等功效，长痘痘的时候是可以食用的，并不会激发痘痘的生长，而且由于竹笋有着清热解毒的功效，食用后更有利于痘痘的恢复。

脸上长痘痘的护理方法：
1、喝水排素
多喝水，促进肠胃排除毒素，可有效帮助减少痘痘的发生，另外，日常中饮食要清淡。

2、充足睡眠
肌肤每天都要遭受辐射、灰尘、细菌的伤害，这些都会引发痘痘，想要解决问题，最好的方法就是加强新陈代谢，促进毒素的排出，而晚上的11点至凌晨3点是肌肤代谢最旺盛的时候，保证良好的睡眠可有效排除体内肌肤毒素。

3、良好习惯
每天养成良好的习惯，如每天八杯水、每天一便、切忌熬夜、彻底洁面，养成好习惯，就可以有效消除脸上的痘痘了。

4、避免用手挤
避免用力挤痘痘，以免造成色素沉着，在脸上形成疤痕。

热心网友 时间：2024-02-28 03:17

一楼说的不对，先给您分析长痘痘的原因是多种的，有时为胃火的表现，有时为内分泌不协调的表现，还有时是体内运化不足湿热及表所致。多数长痘的人体质都带火，吃竹笋对胃和内火有益。

咱们再看竹笋的性质和成分
性质：中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
竹笋有效之利尿药，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳，糖尿病、消渴烦热等，嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。你若是上了火，到药店可以买到味道清甜的瓶装液体“鲜竹沥”。
成分：竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9. 79g、蛋白质3. 28g、碳水化合物4. 47g、纤维素0. 9g、脂肪0. 13g、钙22mg、磷56mg、铁0. 1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹笋的蛋白质比较优越，人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸，都有一定的含量，为优良的保健蔬菜。

对于吃与不吃什么，不是想当然的说好与不好，中医食疗博大精深，选择健康的生活方式和饮食方式对身体大大有益，您可以吃竹笋，另外建议您不要熬夜以调整内分泌，还建议您饮食保持清淡口味大约两周，相信痘痘情况可以得到改善。

　　
　　

热心网友 时间：2024-02-28 03:18

最好不要吃，看体质，有些痘痘是因为体内燥热引起，辣椒啊，葱，笋类这种属于发型食物，不宜使用，清淡蔬菜水果为主，

热心网友 时间：2024-02-28 03:18

不可以的