黄鱼汤怎么做好吃 黄鱼汤的营养价值有哪些
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发布时间：2022-05-15 15:06
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热心网友
时间：2023-11-26 07:59
健康功效
胡萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鱼 1条
胡萝卜 20g相克食物
葱 10g相克食物
姜 1小块相克食物
盐 适量
黄鱼汤的做法
1.准备好食材：鱼，葱，姜，胡萝卜忘记合照了。
2.葱白切段，葱绿切丝，胡萝卜切丝，姜切丝。
3.鱼洗净后，正反面均匀的划上几刀，方便入味，抹上适量盐。
4.平底锅倒入适量油，把鱼放进去煎。
5.小火慢煎，煎至两面金黄。
6.加入适量开水烧滚，水滚开加入姜丝，葱段和胡萝卜丝继续烧开2分钟，即可出锅。
7.撒葱丝装饰，美美的享受吧……
