柠檬加水,到底有什么作用??怎样弄??帮帮

柠檬水可以补充VC，美白，减肥。柠檬的VC含量不是一般的高，VC是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：...

柠檬的去渍能力非常强，对女孩子来说，就是可以美白 柠檬水很苦，你可以一杯里冲一片柠檬片+ 2或3勺蜂蜜泡水喝 以前用过的经常泡茶的黄掉了的杯子，泡一段时间柠檬水喝，就又非常白了

1。美白 2。疏通清理肠道 3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是...

能美白补充维生素C，但是，如果是喝柠檬水的话什么时候都行，没有白天夜晚的限制，如果是涂抹的话就要避光了，柑橘类【包括柠檬】是感光的

除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最...

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。 听说每天柠檬水有美白的功效，就买了3个柠檬，...

是啊，用柠檬干泡水喝有美白瘦身的效果，不过它是一个慢过程，要长时间的坚持才行。肯定会酸的，一次不要放太多，可以多冲几次，最好不要一次喝太多，容易胃酸，放点蜂蜜到是可以，不要太多。早起可以喝一杯，清理肠胃，其实每天就当是正常的水喝就可以了。

选择新鲜的柠檬、用冷水泡柠檬、添加一些营养食材，是泡出最有营养的柠檬水的关键。可以在日常生活中多喝柠檬水，为身体提供更多的营养和保健作用。而如果您想让皮肤更加美丽健康，我还强烈推荐花梦花精华油这款护肤产品，它能够滋润肌肤、改善肤质，受到了非常多消费者的喜欢和好评。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕等症状,有助于感冒患者康复。刚感冒时,喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外,柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑...

天然柠檬水排毒法与功效 柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效哦~ 柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦...