糖尿病晚上睡前血糖低,早上空腹时高,是什么原因?
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发布时间：2022-05-15 15:09
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热心网友
时间：2023-05-07 06:42
糖尿病，是因为人们饮食不当、生活方式不当、精神因素等原因造成的，所以对于糖尿病患者而言，日常饮食非常重要，一定不能忽视，下面我们一起来了解糖尿病患者的饮食方法吧。
(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(gi)较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。
一般的经验是：减少15克碳水化合物(约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升牛奶或300毫升无糖酸奶)大约可以使血糖降低1.7mmol/l。
(2)增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
(3)调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药)尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
如果您正在接受小剂量的口服药治疗，医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用，如果药量已经很大了，医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。
以上就是关于糖尿病饮食、运动、药物的相关解释了，希望可以对糖尿病患者的治疗带来帮助作用。如果您还想继续了解糖尿病，可以继续浏览其他页面，或者收藏本站，可以随时随地的了解糖尿病，相信能为您解决更多疾病疑问。
综合上述：以上主要是针对糖尿病患者的饮食方法是什么做了一个相关的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。
热心网友
时间：2023-05-07 06:43
就像有些癌症是有前期的一样（有些癌症的前期叫癌前病变，比如宫颈不典型增生是宫颈癌的癌前病变），糖尿病确实也是有前期的，它的前期称为血糖稳定机制损害（IGH），又包括两个类型，分别称为空腹血糖升高（IFG）和糖耐量异常（IGT）。
空腹血糖升高指的是空腹的血糖大于等于6.1mmol/L，但还没到诊断糖尿病的血糖水平（大于等于7.0mmol/L）。
糖耐量异常指的是餐后2小时血糖或者在做口服葡萄糖耐量试验（OGTT）时，OGTT2小时的血糖大于等于7.8mmol/L，但还没到诊断糖尿病的11.1mmol/L。
因为糖尿病的主要问题就是血糖升高，在相当多的一群人中，轻度的血糖升高是没有任何感觉的，所以很多人是通过体检查出来的糖尿病。
因此，对于糖尿病的前期，也就是空腹血糖升高和糖耐量异常，是很难通过身体上的不适症状来早期发现的，所以定时体检很重要。
糖尿病的高危人群包括肥胖的人群、家族中有糖尿病病人的人群、有高热量饮食习惯的人、体力活动不足的人，以及老年人（因为本身随着年龄的增加，糖尿病的发病风险就增高）。
而糖尿病前期的病人，通过生活方式的干预，比如减体重、增加运动量、改变饮食习惯等，是可以阻止他们继续向糖尿病发展的、
因此，在上述的这些高危人群中进行口服糖耐量试验（OGTT）检查就有必要，可以筛查出糖尿病前期的病人，进行相应的干预，降低糖尿病的发病率。
热心网友
时间：2023-05-07 06:43
当下糖尿病是发病人数最多的疾病之一，仅我国就有约1亿的糖尿病患者。问题中所问的“是什么原因引起的糖尿病？”不仅是普通民众关心的话题，同样也是科学家研究的热点问题。客观的说目前人类还没有真正的揭开糖尿病的面纱，但是也并非对其一无所知，大量的研究已经让医学界对其有了较为深入的认识，以下精灵医生就跟您从不同的方面聊聊糖尿病的发病原因。
首先，从胰岛素的角度来聊聊糖尿病的发病原因。胰岛素是体内众多的信号分子之一，其最大的作用是促进身体利用葡萄糖产生身体运转所需要的能量。目前对糖尿病的分型，即：1型糖尿病和2型糖尿病，就是以胰岛素功能缺失的方式进行划分的。现在认为1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，身体产生抗体对产生胰岛素的胰腺胰岛细胞产生攻击造成损伤，导致胰岛素产生量减少，身体血糖增高。而2型糖尿病是身体产生了胰岛素抵抗，造成胰岛素的相对不足，进而产生血糖的增高。
再从哲学的角度，凡事产生必有内因与外因，糖尿病的产生也是相同的。上面提到糖尿病分为两个类型，其中约90%以上都是2型糖尿病，因此就以他为例进行介绍。糖尿病说是血糖增高，实际上是身体整个代谢系统出了问题。所谓代谢系统可以理解为体内的三大基本物质糖、脂肪和蛋白质的分布出了问题。一般情况下糖如果超出了身体所需的范畴会转化为脂肪以待以后继续应用。所谓的内因就是负责这个转化过程的酶及其基因出现了问题，因此糖尿病是有一定遗传倾向的。外因则较为好理解，大家平常说的“吃得多、动的少”，就是指糖摄入过多而消耗过少，人会逐渐肥胖，当脂肪组织增加，身体会反馈抑制继续肥胖，进而产生了前面说的胰岛素抵抗，血糖也就无处可去，最终呈现为糖尿病。
以上分别从两个方面介绍了糖尿病产生的原因，其中有的因素是人们可以主观干预的，有的因素则需要借助医疗手段才能达到治疗的目的。在这里需要强调的是，很多人过多的强调所谓的遗传因素的重要性，但是目前的科学研究显示好的饮食习惯和生活方式是可以很好的达到糖尿病预防和促进其控制效果的，因此每个人对自己的健康是有一定选择权利的，千万不要轻易放弃这个权利。
