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甘蔗和梨可以一起吃吗 吃完甘蔗可以吃梨吗
发布网友
发布时间:2022-05-15 15:01
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热心网友
时间:2022-06-22 07:10
可以的,因为甘蔗跟梨可以一起炖着吃,这样很清火。但是不适宜睡前喝,因为他们的含糖量特别高,所以要注意一下摄取的量。
适合的量:甘蔗的量是最需要控制的。
适合时段:睡觉前不宜吃糖分太多的水果。
吃法:除了削皮直接吃外还可以切成20~30厘米的段,放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃,这样会更甜。
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