人们对手机的依赖越来越严重了,你的手机焦虑症到了第几级?
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发布时间：2022-05-15 14:42
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时间：2023-10-28 15:44
序言：人们对手机的依赖性显得越来越严重了，而我对手机的焦虑症已经到了第6级的级别。在提及到生活中使用手机，在出门的时候如果手机不在身上，就会显得非常的没有安全感。这对于当代的年轻人考虑出门的时候首先就会带上手机。如果身上没有手机就会显得有些焦躁不安，这样的焦躁不安，更多的都是考虑到把安全感都放在了手机上。
人们越来越依赖手机
得入金的人在出门的时候即使身上没有带现金，只要有了手机以后就可以用手机支付，不管是扫码出行还是支付费用。有了一部手机就能轻松跨越任何地方，在以前出行的时候可以考虑带钱和钥匙。而如今在出门的时候只要有了一部手机，即使家里边没有钥匙也能够轻松的打开房间门。因为现在全部都是智能化，对于如今的智能化时代，已经让更多的人离不开手机。
害怕手机没有电
在出门的时候，许多人只要看到手机只剩下30%的电量时，内心当中就会显得比较焦躁不安。甚至有许多人在去到景区玩耍的时候，都会随身随地的携带充电宝，只要有了充电宝就能够及时的给手机充上电。在看到手机没电的时候，内心焦躁不安的情绪也会变得比较浮躁，因为没有手机玩，会让年轻人觉得很郁闷。
手机的焦虑症
年轻人考虑玩手机的时候，应该想到玩手机，也需要适可而止，不要长时间的盯着手机屏幕观看。这样对眼睛也会造成严重的视力伤害，玩手机的过程当中要适当的让眼睛放松一段时间，以防发生近视。如今青少年近视的人群也是逐渐增多，这都是因为玩手机造成的。同时大人们对手机焦虑的情况非常严重，要慢慢的学会断舍离手机。
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时间：2023-10-28 15:44
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时间：2023-10-28 15:44
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时间：2023-10-28 15:45
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时间：2023-10-28 15:46
随着时代的不断进步和发展，现在人们的生活水平在不断的提高。你会发现，现在的很多人，不管是年轻人还是老人，都喜欢玩手机。特别是年轻人，平时没事干的时候，都会选择玩手机。有一些人很夸张，时时刻刻都在玩手机，感觉没有手机活不下去，人们对手机的依赖越来越严重了。
一、关于我的手机焦虑症
其实，我对手机的依赖程度只能说还可以，不是很严重。现在网上流行这样一个词语，叫做手机焦虑症。我感觉我的手机焦虑症是中度焦虑，我一天玩手机的时间大概在9个小时左右，大概8~9个小时。因为，我现在是一个大学生，用手机的地方还是比较多的。但是，平时除了做一些必要的东西，我还会去刷一刷快手，或者是玩一下游戏。我对手机的依赖并不是很严重，叫我少玩手机，我也是可以做到的。现在的人，很多人的手机焦虑症可能到了重度焦虑了吧。很多人，时时刻刻都在看手机，感觉离不开手机，对手机的依赖是很大的。大部分的年轻人都是这种，因为平时的时候也没什么事情可以干，无聊的时候就只想玩手机。
二、玩手机的危害
我们大家都知道，长期玩手机的最大危害就是会影响到我们的视力，很多爱玩手机的人都会有近视眼。玩手机时间长了很容易造成视疲劳，就会让我们的眼睛胀痛，还会出现眼干，眼红等不适症状，就会成为干眼症。长时间玩手机，还会引发青光眼。经常玩手机，对我们的学业和身体健康都是有一定影响的，会浪费大量的时间。所以，一定要学会控制玩手机，少玩一点手机，在最美好的青春做最有意义的事。
