引起甘油三酯高的原因麻烦了!

发布网友发布时间：2022-05-15 11:37

共4个回答

热心网友时间：2023-10-22 08:06

原因：第一位：吸烟。易损伤血管上皮细胞。血脂易沉积。第二位：高血压。损伤血管。第三位：高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)含量过低。第四位：早发冠心病家族史。如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂。第五位：糖尿病。　第六位：年龄。血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治高血脂。
注意：1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。
2、多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素 C 及粗纤维。维生素 C 具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
3、多吃大豆食品。大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。
4、 yuantang-福迈康茶能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，清除血管壁脂质斑块，软化血管，改善血管壁韧性和通透性，通过冲刷肾毒加速血液中的毒素过滤，从而达到降压、降脂、降血糖的降三高作用。
5、坚持锻炼身体。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促进血液循环，有利于体内脂类的代谢。
6、勿吸烟，应戒酒。
7、在医生指导下，选用一些活血化淤的药物。
8、定期做血液流变学测定，观察血液黏度指标，做到心中有数。

热心网友时间：2023-10-22 08:07

两个原因：一是摄入远大于消耗；二是运动量过小，久坐、久躺等

热心网友时间：2023-10-22 08:07

吃得好了,运动少了,血脂就高。建议合理饮食、低盐、低脂、低糖，多食水果，加强锻炼。2012-1-4 14:17:58看见有朋友买高纬度纳豆，吃了高纬度纳豆效果还不错！mnjmiuofdj2617204324

热心网友时间：2023-10-22 08:08

少吃肉，多吃菜，多运动；要做到管住嘴，迈开腿。