前一天晚上吃多了,第二天早饭怎么办

发布网友发布时间：2022-05-15 17:19

共4个回答

热心网友时间：2024-03-12 13:36

一般情况下第二天早上会将食物消化的差不多，所以早饭吃的多少跟前天晚上吃的多少就没有关系的了。早饭要吃的多少主要还是看你吃早饭大概是什么时候，如果早上吃的比较早，离午饭时间还远着呢就多吃点，如果早饭吃的比较晚就少吃点的好，另外早饭对质量要求更高一些。

热心网友时间：2024-03-12 13:36

这种情况考虑可能是因你的胃肠道消化吸收能力较弱，导致的消化不良。
指导意见：
建议可以口服乳酸菌素片和吗丁啉调理一下，饮食以清淡易消化为主，忌辛辣、生冷等刺激性食物。饭后不要立即休息，适当运动一下，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
以上是对“前一天吃太多第二天不吃饭可以消化掉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

热心网友时间：2024-03-12 13:37

早饭不宜吃多，晚上吃多了早上可以吃苹果香蕉之类的。

热心网友时间：2024-03-12 13:38

前一晚吃多了那么你早上的时候就多蹲一会厕所吧，还有就是你早上的时候也是要吃的，只是不用太多