自己心思敏感的可怕，别人就只是看了我一下我都觉得是不是自己做错了什么，每天自己都很胆惊受怕？

发布网友发布时间：2022-05-15 17:52

共5个回答

热心网友时间：2024-02-26 00:06

首先对于你现在的状况表示，理解这可能是在你成长过程当中，总是做事情不自信，也跟家长父母的教育有关系，可能你经常做错事，从而受到责备，所以说不敢怕雷池一步，从小就是一个很乖的孩子，再者就是遗传因素影响，导致导致现在的你对任何事情都小心翼翼，小心谨慎生怕做错一点，这都跟你的成长经历有关系，你可以到正规的医疗机构心理咨询机构做全方面的心理测试。心理咨询师做一下面对面的沟通，从而确定一下自己的状况，这是最正确的，因为像你这样自己描述，只能判断大乞丐不能够有效促进治疗和恢复。

热心网友时间：2024-02-26 00:07

我觉得你这样子是有点敏感过度了，因为他们看你有时候可能是因为你的动静太大或者什么其他原因，就好像你走出这个门我肯定也会看你一眼的，因为你走出来，我就看你谁出去玩了嘛，是同样的道理的，所以你要不要想一想怎么样克服你这种心理，或者说去医院看一下。

热心网友时间：2024-02-26 00:07

对自己自信一点，也对别人有点信心，并不是每个人都是挑剔难搞的，要相信这个世界的美好，世界上总是好心人多，人心都善良，你也很好！加油！

热心网友时间：2024-02-26 00:08

你是不是有一些没自信有点自卑？平时多看看自己身上的优点，不用太在意别人的脸色。

热心网友时间：2024-02-26 00:08

这是一种心理问题，可能跟原生家庭有关，趁着年轻抓紧改，可以运动跑步，开肩，让自己的心胸变开阔，看一些心理方面的书籍，比较在意别人的看法，事事都考虑别人都不考虑自己会崩溃的，你值得被爱，被包容